fitri suratmo- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik turun itu biasa , nikmatin aja proses nya 😅

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1704 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 66,06г | Углев: 201,82г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Telur Asin, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem. Ужин: Buras, Nasi Kuning. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula, Bubur Kacang Hijau, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса