Thmsvllteresa- Журнал, 28 авг 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2014

98,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2014:

1538 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 85,75г | Углев: 217,82г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt. Обед: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Savoritz Multigrain & Seed Crackers, Hannaford Corn Bread, Cucumber Salad with Vinegar, Greens, Navy Beans (Mature Seeds, Canned). Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato, Baked or Broiled Flounder. Перекус/Другое: Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Triple Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 28 авг 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса