Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
50TonsdeVermelho
Журнал
17 ноя 21
50TonsdeVermelho- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя 50TonsdeVermelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jantarzinho!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1257 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 65,60г | Углев: 119,47г.
Завтрак:
Suco de Limão.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada Vinagrete, Farofa de Ovo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Coco Seco, Garoto Talento Dark 50% Cacau Menta, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Mariza Canela em Pó , Leite de Amêndoas.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
HIIT - 16 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
50TonsdeVermelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю