Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernando Ht
Журнал
17 ноя 21
Fernando Ht- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя Fernando Ht
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
2039 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 103,70г | Углев: 242,94г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Bisnaguinha, Qualitá Leite Semidesnatado.
Обед:
Elma Chips Batata Palha Tradicional, Copacol Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco.
Ужин:
Shefa Leite Desnatado, Yoki Batata Palha Tradicional, Aurora Salsicha, Camil Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Shefa Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Bisnaguinha.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernando Ht-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю