Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claudete Soaress
Журнал
17 ноя 21
Claudete Soaress- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя Claudete Soaress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1315 ккал
Жир: 73,96г | Белк: 48,76г | Углев: 120,67г.
Завтрак:
Nescafé Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolinha Verde, Sinhá Cuscuz , Ovo.
Обед:
Laranja Pêra, Caldo de Feijão, Yoki Farinha de Milho Amarela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Pamplona Panceta Suína Temperada.
Ужин:
Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Bolo de Banana e Aveia, Nescafé Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melancia.
подробнее ...
337 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claudete Soaress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю