Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
17 ноя 21
martybob- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1567 ккал
Жир: 25,68г | Белк: 96,29г | Углев: 44,52г.
Завтрак:
Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Calavo Avocado, Egg White.
Обед:
Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Gefen Organic Red Beets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green String Beans, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) .
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю