Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anemaia74
Журнал
17 ноя 21
anemaia74- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя anemaia74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
860 ккал
Жир: 46,60г | Белк: 46,33г | Углев: 64,02г.
Завтрак:
Banana Prata, Scala Queijo Prato, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Prato, Cafezinho, Cafezinho.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anemaia74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю