Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
17 ноя 21
jackiemoore71467- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1239 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 75,24г | Углев: 121,09г.
Завтрак:
Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Sushiya Rainbow Roll.
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Great Value Mushrooms & Green Peppers Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fresh & Easy Spicy Street Slaw.
подробнее ...
1655 ккал
Упражнение:
tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю