varnaira- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1301 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 79,25г | Углев: 119,85г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Магнит Хурма, Horeca Select Чиабатта, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Обед: SPAR Фундук, Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Horeca Select Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Магнит Хурма, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю