Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya_198
Журнал
17 ноя 21
yuliya_198- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя yuliya_198
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1164 ккал
Жир: 48,65г | Белк: 100,17г | Углев: 79,14г.
Завтрак:
Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Растительное Масло, Лук, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Морковь.
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nestle Optifibre, Абрико Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya_198-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю