Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
17 ноя 21
alisa_dyomina- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1462 ккал
Жир: 47,07г | Белк: 137,52г | Углев: 128,70г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская, Ржаные Булочки без Дрожжей.
Обед:
Капучино, Груша, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Кефир 1%, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Груша, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю