chernica75751- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2067 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 116,54г | Углев: 216,69г. Завтрак: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Добрянка Суп с Фрикадельками. Обед: Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Окей Груша Конференс, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Клементины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Котлета, Му-Му Салат Овощной , Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса