Alexandr Shashkov- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2278 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 208,94г | Углев: 162,97г. Завтрак: Bombbar Протеиновые Панкейки Ваниль, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Призма Яблоко Зеленое. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Сыр, Modern Bakery Protein Bread, Merci Молочный Шоколад. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса