Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
17 ноя 21
kinkom- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1702 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 123,96г | Углев: 120,92г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Яйцо Всмятку, Тыквенный Суп, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная, Лента Грецкий Орех, Красное Яблоко, Клементины, Гренки Домашние.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю