Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
campingcar38
Журнал
17 ноя 21
campingcar38- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя campingcar38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
62.1 à 3h30 du matin
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1465 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 90,88г | Углев: 159,18г.
Завтрак:
Kiwi, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé).
Обед:
Pain Blanc Grillé, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie).
Ужин:
Carrefour Gouda Holland au Cumin, Wasa Wasa Volkoren, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes.
Перекус/Другое:
Café Expresso.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
campingcar38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю