campingcar38- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя campingcar38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

62.1 à 3h30 du matin

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1465 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 90,88г | Углев: 159,18г. Завтрак: Kiwi, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Обед: Pain Blanc Grillé, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Ужин: Carrefour Gouda Holland au Cumin, Wasa Wasa Volkoren, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campingcar38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campingcar38- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

campingcar38-Изменение Веса