BabsPeterson- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя BabsPeterson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1346 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 60,43г | Углев: 206,88г. Завтрак: Overnight Oats, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Bananas. После Завтрака: Bran Muffins with Applesauce, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Potbelly Lentil, Kale & Turkey Sausage Soup, Granny Smith Apples, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, SweeTango Apple. Ужин: The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Pears , Trader Joe's Jarlesberg Lite, Harris Teeter Liquid Egg Product, Trader Joe's Holiday Vegetable Hash. Перекус/Другое: Chianti Wine. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Fitbit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

lentil soup yum

17 ноя 21 написано членом: ridemariel

RideMariel - you are right! I took the photo, but didn't figure out how to document it. I followed a recipe from an old Weight Watchers Hearty Meals cookbook. It was superb!

20 ноя 21 написано членом: BabsPeterson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BabsPeterson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BabsPeterson- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

BabsPeterson-Изменение Веса