ЯночкаЛи- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1581 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 95,66г | Углев: 124,39г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Скумбрия Копченая, Кофе, Грабли Селедка Малосольная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная. Ужин: АТБ Скумбрия Соленая. Перекус/Другое: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю