Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
16 ноя 21
grammalaura- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
203.8
And into the Green color bar! Been looking forward to that 😊
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1541 ккал
Жир: 80,47г | Белк: 62,80г | Углев: 148,92г.
Завтрак:
Coffee, Villaggio Toscana Hamburger Buns, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Egg, Deli Sliced Beef Luncheon Meat.
Обед:
Absolutely None.
Ужин:
Tomatoes, Beef or Meat Gravy, Salt , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Butter (Salted) , Roast Beef.
Перекус/Другое:
Tostitos Salsa Medium, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Banana.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woohoo!
16 ноя 21 написано членом:
DomOlive
🎉🎊 you go girl!
16 ноя 21 написано членом:
49thstreetbaker
Woo hoo! Congrats 💚
16 ноя 21 написано членом:
runlikeagirl
Congratulations! Green!
16 ноя 21 написано членом:
Graciela.Lado
Well done!
16 ноя 21 написано членом:
aybikamom
Fantastic work. Very inspiring 💜
17 ноя 21 написано членом:
pptreo
Good job!!
17 ноя 21 написано членом:
lamapa515
Whoo Hoo ! Good for you!!
17 ноя 21 написано членом:
PattiOB
And so close to Onederland!
17 ноя 21 написано членом:
rhontique
Congrats!
18 ноя 21 написано членом:
meonadiet
Share your secrets!! Haha
18 ноя 21 написано членом:
Deeszy
@Deeszy: no secrets! Just had to stop nibbling and moshing all day long, and start taking the process seriously again. I got complacent and lazy when I got below 100 kgs and the scale tells that whole story 😳
18 ноя 21 написано членом:
grammalaura
Congrats on all your hard work!
18 ноя 21 написано членом:
hmbrown
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю