Thmsvllteresa- Журнал, 27 авг 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014

99,0 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2014:

1445 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 62,54г | Углев: 180,60г. Завтрак: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Bananas. Обед: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Banana walnut oatmeal cookies, Fit & Active Light Butter Popcorn. Ужин: Snickers Peanut Butter Squared, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Butterball Italian Style Turkey Sausage, Guerrero guerrero whole wh tortillas fajita, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 27 авг 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса