Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
16 ноя 21
maxigirl13- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Exercised everyday . Taking da boy a walking . Still keeping an eye on the food .
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1184 ккал
Жир: 31,30г | Белк: 50,90г | Углев: 173,42г.
Завтрак:
Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam.
Обед:
Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Cottage Pie.
Ужин:
Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Cornflakes.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю