janerochester- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1316 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 117,47г | Углев: 97,81г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Седьмой континент Хурма, Рыбный Суп. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса