Naydalio- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

884 ккал

Жир: 23,53г | Белк: 58,14г | Углев: 77,10г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Purê de Batata, Salada Vinagrete, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса