@ninajaques- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя @ninajaques | < Предыдущая Запись |Следующий >

12h45. Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2080 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 150,34г | Углев: 246,22г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Queijo Ricota (Leite Integral), Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo, CBS Massa para Tapioca. Обед: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Queijo Ricota (Leite Integral), Pão Francês, Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite. Перекус/Другое: Visconti Torrada Multigrãos, Queijo Ricota (Leite Integral), Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santo Óleo Farinha de Coco Marrom, Açúcar Mascavo, Cerélus Aveia em Flocos Finos, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ninajaques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ninajaques- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

@ninajaques-Изменение Веса