Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
16 ноя 21
love2educate- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hanging in there. Things are going the right direction.
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
2448 ккал
Жир: 91,42г | Белк: 205,04г | Углев: 202,01г.
Завтрак:
Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Hummus , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples.
подробнее ...
3538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks! Just keep pushing on! I hope you’re doing well.
17 ноя 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю