Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
16 ноя 21
Sara7200- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1697 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 107,23г | Углев: 241,10г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg White, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits.
Ужин:
Great Value Shredded Hash Browns, Corn, Kroger 93% Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Light Ice Cream, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю