lenavorobeva60- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя lenavorobeva60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1897 ккал

Жир: 118,15г | Белк: 119,14г | Углев: 97,20г. Завтрак: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Сыр Пошехонский, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Лук, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста, Капустный Салат, Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Гречка Вареная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Ужин: Сметана , Кабачок, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Ветчина Куриная. Перекус/Другое: Апельсин, Какао-Порошок (Несладкий), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Финик, Good Food Семечки Подсолнечника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenavorobeva60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenavorobeva60- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lenavorobeva60-Изменение Веса