Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ws1danny
Журнал
16 ноя 21
ws1danny- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя ws1danny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
2304 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 81,20г | Углев: 273,38г.
Завтрак:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Bramwells Brown Sauce, Flora Light, Coffee (Brewed From Grounds), Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Half Fat Mature Cheddar, Onions , Corale Premium Quality Baked Beans, Village Bakery Soft White Toastie, Aldi Medium Free Range Eggs .
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Village Bakery Soft White Toastie, Bramwells Vegetable Soup , Aldi Lebkuchen (33g).
Ужин:
Tesco Mini Pretzels, Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cucina Wholewheat Fusilli, Cucina Tuna Pasta Bake Sauce, Carlos Mini Takeaway Garlic Bread, The Fishmonger Tuna Chunks in Spring Water.
Перекус/Другое:
Greene King Abbot Ale, Rose Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ws1danny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю