Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 ноя 21
marm0ora- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.4
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1779 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 137,82г | Углев: 189,35г.
Завтрак:
Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Reese's 2 Peanut Butter Cups.
Обед:
S&W Organic Black Beans, Salt, Olive Oil, Lemon chicken crockpot, Kroger Idaho Russet Potatoes.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon chicken crockpot, Marketside Tri-Color Coleslaw, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю