Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
16 ноя 21
peeperjj- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1619 ккал
Жир: 68,52г | Белк: 82,92г | Углев: 162,50г.
Обед:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Ужин:
Red Lobster Center - Cut NY Strip Steak, Libby's French Style Green Beans, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, McCormick Brown Gravy Mix.
Перекус/Другое:
Hot Tamales Hot Tamales, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey peep! Been awhile hope you doing good!
16 ноя 21 написано членом:
66Pack
Hi! How are you? I’m good! Just super busy! Three kids playing basketball for the YMCA, school and a travel team keeps me busy! I’ve even gotten into the habit of logging my food at the end of the day or the next day and I’ve gotta get out of that habit! Cleaning out clothes and storage to give away has taken a lot of our free time- what little we have. Games will be 2x-5x a week starting next month so I will be on even less until spring. I will be watching my food… watching it go into my mouth 😂… the next few months and unable to really keep it in check with eating out after all the away games. If I wait and cook at hone that’ll mean a 10pm dinner and youngest to be 2 hours late rather than an hour if we stop for a quick burger. She needs her sleep more than I need to keep a couple pounds off. I’ll get whatever I gain during basketball season off during track season! I tend to race the kids from event to event (the kids not in the event) and do a lot of walking on track days.
19 ноя 21 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю