mohamedoo9- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя mohamedoo9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

الحمد لله نقص وزني الى 88.5 في مدة قصيرة بعد اتباع حمية غدائية عادية و غير مكلفة جدا مع تمرين كمال اجسام اربع مرات في الاسبوع
هذا راجع لتقبل جسمي لعملية الحرق و زيادة عمل الميتابوليزم في الجسم بكثافة
ملاحضة اقوم بالتمرين قبل وجبة الغداء لئنو هرمون Gh يكون مرتفع و يساعد على بناء العضلات

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

211 ккал

Жир: 2,94г | Белк: 7,04г | Углев: 41,15г. Завтрак: التفاح, الشوفان. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

وفقك الله كم سعرة حرارية تستهلك في اليوم

16 ноя 21 написано членом: karim messaoudi

1400

16 ноя 21 написано членом: mohamedoo9

ما شاء الله...بالتوفيق

17 ноя 21 написано членом: ام اسيل قيس

بالتوفيق

19 ноя 21 написано членом: søsø søümaia

فالبرنامج ديالك شحال راك تستهلك من كالوري فاليوم ؟ 🙂

20 ноя 21 написано членом: zarbote


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedoo9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedoo9- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mohamedoo9-Изменение Веса