Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
16 ноя 21
AnastasiaDarkling- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
2114 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 167,30г | Углев: 199,31г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Обед:
Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю