beatagata- Журнал, 16 ноя 21

Первый кето день позади. Я в шоке от вас, смелые и сильные люди) еще четыре года назад я думала «господи ну так нельзя жрать масло чего вообще», а теперь сплю и вижу как готовлю хлеб из подорожника и куры 🤡
«ета ихняя кето» - Удовольствие не из дешевых, я так скажу, и тяжело когда привык лопать варенье, сухофрукты и мед. Но очень подначивает узнать как это повлияет на мой организм через месяц. Так что, принимайте пополнение))

49,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1886 ккал

Жир: 132,96г | Белк: 130,61г | Углев: 44,29г.   Завтрак: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Basso Трюфельное Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Кабачок. Ужин: Вкусвилл Сыр Гудименто Дель Густо. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Миндаль Жареный. подробнее ...