yoomtree- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1188 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 94,57г | Углев: 117,57г. Завтрак: 대신물산 현미곤약밥, 가자미구이, 삶은 병아리콩, 미역국, 김치. Обед: 인테이크 소이밀크, Bob's Red Mill 아마씨가루, 찐고구마, 달걀. Ужин: Kay's Naturals Protein Cookie Bites 시나몬 아몬드, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Перекус/Другое: Atkins Cookies n' Creme Bar, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 자연공유 단백질이답이다 . подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса