Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
16 ноя 21
Lucky767- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
727 ккал
Жир: 26,18г | Белк: 74,73г | Углев: 46,70г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Seehecht, Dallmayr Cappuccino, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Milch 1,5%, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
подробнее ...
3058 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Top 👍
16 ноя 21 написано членом:
Jule Go !
Mega 👍
16 ноя 21 написано членом:
Aschenputte
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю