Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
16 ноя 21
Dunechka23- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1553 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 85,38г | Углев: 201,04г.
Завтрак:
Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Избенка Сырники Творожные 5%.
Обед:
Bonduelle Кукуруза, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Семилукская Трапеза Закуска Венгерская.
Ужин:
Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза.
Перекус/Другое:
Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Bonduelle Кукуруза, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Bombbar Топпинг Карамель.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю