Cornerfarmer- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Cornerfarmer | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich wünsche euch einen angenehmen Tag

85,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1745 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 60,68г | Углев: 266,52г. Завтрак: Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Vollkorn Toastbrot , Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Mühlhäuser Pflaumenmus, Ja! Vollkorn Toastbrot. Ужин: K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Перекус/Другое: Edeka Salzbrezeln, MAOAM Kaubonbon. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cornerfarmer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cornerfarmer- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Cornerfarmer-Изменение Веса