elen13yar- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1849 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 126,70г | Углев: 151,64г. Завтрак: Galbani Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Зеленый Лук, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Tasty Food Лапша Яичная с Курицей. Ужин: Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Суфле Молочное. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса