Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
16 ноя 21
Ksenia0909- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1550 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 113,85г | Углев: 175,68г.
Завтрак:
Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черешня, Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Ежики, Перловка Отварная.
Ужин:
Салат с Тунцом и Овощами.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю