lelik_bolik.88- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1349 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 112,26г | Углев: 106,21г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Черемушки Лаваш Тонкий, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сваля Сыр Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Обед: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Троекурово Филе Куриное, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Лук, Grand di Pasta Fusilli, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Solvie Protein Biscuits Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса