Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
16 ноя 21
Ирина Мут- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
1103 ккал
Жир: 38,45г | Белк: 76,57г | Углев: 113,83г.
Завтрак:
Кофе, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, La Tourangelle Оливковое Масло, Магнит Петрушка, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе.
Ужин:
Орбит Жвачка, Чеснок, La Tourangelle Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Лента Клубника Замороженная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю