Ланиакея-ната- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Ланиакея-ната | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак. Творожный овсяноблин с сыром , авокадо и помидоркой

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1498 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 127,23г | Углев: 150,97г. Завтрак: Овсяная Крупа, Помидоры, Кабачок, Лента Авокадо, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Ужин: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Куриная Печень. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ланиакея-ната-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ланиакея-ната- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ланиакея-ната-Изменение Веса