Regen44444- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1511 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 75,76г | Углев: 184,38г. Завтрак: Сметана Домашняя, Блины, Now Omega-3, Кофе. Обед: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Томатный Сок, Квашеная Капуста. Ужин: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса