Miftachul_huda- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Miftachul_huda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2507 ккал

Жир: 127,44г | Белк: 167,30г | Углев: 178,90г. Завтрак: Pisang, Ikan Kembung. Обед: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli, Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Keripik Tempe, Mayora Better Sandwich Biscuit, Nangka, Tempe Goreng Tepung, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Batagor Batagor. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miftachul_huda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miftachul_huda- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Miftachul_huda-Изменение Веса