Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
15 ноя 21
Aarhonda- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
848 ккал
Жир: 25,77г | Белк: 103,71г | Углев: 62,19г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Optavia Caramel Macchiato Shake.
Обед:
Optavia Jalapeño Cheddar Poppers.
Ужин:
Daisy Light Sour Cream, Lucerne Reduced Fat Medium Cheddar Cheese Slices, Avocados , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers , Onions , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Egg Whites International 100% Egg Whites.
Перекус/Другое:
Two Good Coconut Greek Yogurt, Optavia Smoky BBQ Crunchers.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю