Aarhonda- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

848 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 103,71г | Углев: 62,19г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Optavia Caramel Macchiato Shake. Обед: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers. Ужин: Daisy Light Sour Cream, Lucerne Reduced Fat Medium Cheddar Cheese Slices, Avocados , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers , Onions , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Egg Whites International 100% Egg Whites. Перекус/Другое: Two Good Coconut Greek Yogurt, Optavia Smoky BBQ Crunchers. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса