almerio- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

139,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

2241 ккал

Жир: 111,24г | Белк: 91,00г | Углев: 216,03г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sonda Pão de Frios, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса