greisy de bona- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1874 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 99,12г | Углев: 257,13г. Завтрак: Clara de Ovo, Morangos, Uvas, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Campo Largo Kombucha de Uva. Обед: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho Grelhado. Ужин: Pêssegos, Clara de Ovo, Ovo, Polenta (Cozido). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo, Activia Leite Fermentado com Bifidobacterium Animalis, Bob's Casquinha de Brigadeiro Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю