Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
15 ноя 21
bodders- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tried a new stuffed squash recipe tonight. Pretty delicious and I have two more halves cooling ready to go in the freezer
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1369 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 37,08г | Углев: 167,12г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Cranberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Cooked Kale (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water.
Ужин:
Carrots , Tesco Pine Nuts, Broccoli , Cauliflower , Wild Rice (Cooked) , Summer Squash .
Перекус/Другое:
Flora Original, Aldi Crumpet, KP Nik Naks , Tea with Milk, Cadbury Mini Rolls.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love squash and this looks delicious. thank you for sharing the idea.
15 ноя 21 написано членом:
Katsolo
please stay safe eating less food and know your perfect the way you are and its okay to want to change but it's not okay to obsess over it :)
15 ноя 21 написано членом:
meerahhhh
Those are stuffed full with wild rice and veggies and topped with pine nuts. I’m not sure where you get obsessing with food from, it’s a new recipe I tried and there was loads! There’s really no need to worry. I’ve been way over my RDI for calories for weeks now 🤦🏼♀️
16 ноя 21 написано членом:
bodders
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю