zapatista- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1042 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 55,70г | Углев: 74,51г. Завтрак: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Hashed Brown Potatoes, Bueno Chopped Green Chile, Starbucks Caffe Americano (Venti). Перекус/Другое: Broccoli, Carrots. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса