Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
15 ноя 21
tiggerlili1- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1971 ккал
Жир: 64,52г | Белк: 54,42г | Углев: 154,42г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Marmite Marmite, Nimble Wholemeal Bread, Butter.
Ужин:
Chicken Curry, Veetee Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Tesco Shredless Orange Marmalade, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Anchor Butter, Kingsmill White Bread, Tesco Sweet Popcorn (27g), Hello Fresh Waldorf Style Salad, Tesco Red Leicester Cheese, Shiraz Wine.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю