Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whatthebleep
Журнал
15 ноя 21
whatthebleep- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя whatthebleep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1220 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 78,21г | Углев: 75,23г.
Завтрак:
American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sweet Potato , Value Corner Large Egg.
Обед:
Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Turkey Breast Meat .
Ужин:
Meninno Brothers Cowboy Caviar , Giant Eagle Lite Sour Cream, Brussels Sprouts, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g).
Перекус/Другое:
Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whatthebleep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю